陽明山脈縱走輕鬆行(101.11.10~11

 

95.05.01 七星山、七星東峰、七星公園,44人參加。網路相簿

95.11.19 七星山,45人參加。網路相簿

96.08.05 七星山,8人參加。網路相簿  部落格

96.11.04 煙霧迷濛七星山,77人參加。網路相簿

98.09.22 陽明山大縱走登山口勘查,2人參加。網路相簿  

98.10.31~11.01 陽明山東西大縱走活動,107人參加。網路相簿  網路相簿  網路相簿  部落格

101.08.11 勘查水管路步道、紗帽山、冷水坑,獨行。部落格  

101.11.10~11 天母水管路-紗帽山-冷水坑-七星山-大屯山,34人參加。天母水管路-冷水坑  七星山、大屯山

 

※網路詢問:歡迎詢問(詢問電話:0933909052 林先生)

活動日期:10111月10~11日

預計人數:44

預估費用:均攤,約2,700元(含車資、保險、餐宿,11/10中餐請自理。二人房另加 300元/人)

集合地點:嘉義市興業東路市立游泳池南側

集合時間:出發當日上午05:30

報名期限:11/8前或額滿

※活動歸類:甲級健行登山路線(步行時間約十二小時)

※行程說明參閱網站 參閱網站 參閱網站 交通系統圖 小6公車 小18號公車

第一天  網站導覽  網站資源  網站資源

嘉義出發(05:30)- 台北市中山北路七段天母水管路登山口(09:30)- 漫步水管路(09:45~10:30)- 柏油路接紗帽路(10:30)- 登頂紗帽山(11:15,3-1021,H643M)- 紗帽山公園「陽明湖」(11:45~12:30,中餐自理)- 中山堂(12:45)- 冷水坑(14:30)- 七星山東峰(15:30,H1,110M,3-1104)- 登頂七星山(16:00,H1,120M,一等三角點,小百岳#002)- 小油坑(16:30,H1,110M)- 八煙聚落(17:00~17:30,有時間時前往)- 八煙綠峰山莊初泡湯(17:30~18:30)- 晚餐聯歡(18:30~22:00)- 八煙綠峰山莊再泡湯後就寢(23:00)

第二天

八煙綠峰山莊三泡湯(05:00~05:45)- 八煙綠峰山莊早餐後出發(06:00)- 七星山站下車轉入 巴拉卡人車分道(06:30)- 大屯山主峰(08:00,H1,092M,小百岳#001)- 大屯山南峰(08:30,H959M)- 大屯山西峰(09:30,H983M)- 面天山(10:30,H977M,有時間時前往)- 向天山(10:45,H947M,有時間時前往)- 向天池(11:00,有時間時前往)- 清天宮(12:00)- 步行300M下山至轉彎處搭遊覽車 - 午餐(12:30~14:00)- 嘉義(18:00)

※過去行程

八煙綠峰山莊三泡湯(05:00~05:45)- 八煙綠峰山莊早餐後出發(06:00)-  上磺溪漁路古道進口(06:30 - 漫步漁路古道(06:30~08:00)

擎天崗(08:00~08:30) - 富士坪古道(08:30 - 第一草原(09:30 - 第二草原(10:00)- 大尖山來回(10:00~11:00H837M)- 第三草原(11:15)- 富士坪古道出口(12:30 溪底分校(12:30,上車賦歸 中餐後返回嘉義(20:30

★  98.10.31~11.1 首次陽明山脈東西大縱走行程

行程一:聖人橋 - 清天宮

第一天

嘉義出發(05:30)- 國道一號濱江街下交流道,通過自強隧道右轉走至善路三段 - 至善路三段聖人橋(09:30,自行前往者,可在劍潭或士林捷運站搭小18前往,在「聖人橋」站下車;或自行搭計程車前往風櫃嘴)- 步行2.8公里萬溪產業道路、步道到風櫃嘴(10:30,又稱風櫃口 ,行程如「行程實錄」所述)- 頂山(11:20,H768M)- 石梯嶺(12:00~12:40,大草原午餐自理,H863M)-竹篙山(13:30,H830M)- 擎天崗、菁山吊橋、冷水坑(14:30)- 七星山東峰(15:30,H1,110M,3-1104)- 七星主峰(15:45,H1,120M)- 小油坑遊客中心(16:30)- 八煙綠峰山莊初泡湯(17:00~18:00)- 晚餐聯歡(18:30~22:00)- 八煙綠峰山莊再泡湯後就寢(23:00)

第二天

八煙綠峰山莊三泡湯(05:00~05:45)- 八煙綠峰山莊早餐後出發(06:00)- 七星山站下車轉入 巴拉卡人車分道(06:30)- 大屯山主峰(08:00,H1,092M)- 大屯山南峰(08:30,H959M)- 大屯山西峰(09:30,H983M)- 面天山(10:30,H977M)- 向天山(10:45,H947M)- 向天池(11:00)- 清天宮(12:00)- 步行300M下山至轉彎處搭遊覽車 - 午餐(12:30~14:00)- 嘉義(18:00)

◎至善路三段聖人橋轉萬溪產業道路(柏油路)前往風櫃嘴

聖人橋 - 天溪一橋 - 天溪園生態教育中心 - 天溪二橋 - 馬路 - 鎮北宮 - 左側石階路 - 越過馬路 - 右側石階路 - 馬路左行 - 大轉彎處石階路 - 風櫃嘴

09:30 聖人橋站下車(H250M) 右轉至善路三段336巷過橋走產業道路(可接萬溪產業道路,此段路有樹蔭涼快,頗具坡度,途中有叉路均直走大路

09:44 天溪一橋

09:45 天溪園,上洗手間(約五分鐘)

09:55 天溪二橋

10:00 遇叉路(H410M),右側護牆有往鎮北宮指標(左道馬路有指標往風櫃嘴1K、30分鐘,可能指標位置放錯,不建議左行,取右 下坡順護牆續行後陡上坡;至鎮北宮 (有幾處民房),由鎮北宮左側拾階(地上有石碑「風櫃嘴步道」)而上

10:05 第一段石階結束, 穿越萬溪產業道路支線(H440M), 右側第二段石階,由62-2號民宅旁石階再上

10:10 第二段石階結束, 接上萬溪產業道路(H480M), 有指標左行到風櫃嘴0.7K、20 分鐘, 左轉續走產業道路

10:15 至一大右轉彎處(H500M)左轉第三段石階上行

10:30 第三段石階結束, 抵達風櫃嘴(H600M),旁有 「風櫃嘴」涼亭。面對三叉馬路,萬溪產業道路可通萬里、雙溪,另一條雙線馬路(北28線)通汐止、內湖(內湖段道路狹窄)。

行程二:清天宮 - 聖人橋

第一天

嘉義出發(05:30)- 新北投捷運站(09:30)- 車抵復興三路清天宮岔路步行300M至清天宮 清天宮(10:00)- 近2,000級石階抵達向天池(11:00~12:00,午餐自理)- 向天山(12:45,H947M)- 面天山(13:15,H977M) - 大屯山西峰(14:15,H983M) - 大屯山南峰(14:45,H959M) - 大屯山主峰(15:30,H1,092M) - 轉入 巴拉卡人車分道(16:15)- 七星山站上車(17:00)- 八煙綠峰山莊初泡湯(17:30~18:30)- 晚餐聯歡(19:00~22:00)- 八煙綠峰山莊再泡湯後就寢(23:00)

第二天

八煙綠峰山莊三泡湯(05:00~05:45)- 八煙綠峰山莊早餐後出發(06:00)- 小油坑遊客中心(06:30)- 七星主峰(07:15,H1,120M)- 七星東峰(07:30,H1,110M,3-1104)- 冷水坑、菁山吊橋、擎天崗(08:15)-竹篙山(09:00,H830M)- 石梯嶺(10:00,H863M)- 頂山(10:45,H768M)- 風櫃嘴(11:30) 步行2.8公里萬溪產業道路、步道到聖人橋上車(12:15)- 午餐(13:00~14:00)- 嘉義(18:00)

行程實錄:

陽明山國家公園內有許多郊山,國家公園管理處於民國89年推出「陽明山東西大縱走」的挑戰活動, 全程約三十公里,步行時間長達十小時, 迄今參加人數已逾萬人。本行程分兩天完成,屬於輕鬆郊山路 線,勞而不累,適合全家出遊,十月下旬又正值擎天崗芒草盛開季節,走過一遍,值得回憶。這十座位於陽明山內的山頭,從東邊算過來依序是頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山:

頂山(H768M,3-1033)

石梯嶺(H863M)

竹篙山(H830M,市-235)

七星東峰(H1,110M,3-1104)

西七星主峰(一等三角點, 一等衛星控制點,台北市最高峰,H1,120M,小百岳#002)

大屯山主峰(H1,092M,小百岳#001,聯勤測量隊三等三角點內補320號、聯勤測量隊二等三角點內補006號)

大屯山南峰(H959M,市-246)

大屯山西峰(H983M,市-244)

面天山(H977M,3-1100)

向天山(H947M)

◎陽明山東西大縱走實錄(頂山-向天山)

這十座山頭很多人都爬過,只不過就是分好幾次來的,很少一次挑戰過的,因為資料上建議一次走完大概要1012小時,因此夏天日照長是比較適合的季節。

風櫃嘴 至善路三段右轉楓林橋,上萬溪(外雙溪至萬里)產業道路至鞍部風櫃嘴就是登山口了。風櫃口是俯視台北盆地的好地方,從台北101至圓山飯店都是清晰可見,平常與淡水河總是隔著一堵堤防,其實從淡水河流進台北盆地時,河水曲線還真美。

頂山、石梯嶺 旅程的開始總是很興奮的,大步邁開步伐,不管是上坡路徑或是上階梯,還是健步如飛,還有沿途的景致也是相當美,北邊是萬里一帶的山海景色,南邊則是台北盆地的景觀,翻上頂山、石梯嶺以後擎天崗就在眼前了。第一段6.6公里的路程約花了100分鐘就從風櫃 嘴到擎天崗,沿路可以在頂山的大草皮上休息,一點也沒有覺得累。先往竹篙山完成十尖的縱走之旅,拓印竹篙山的「山」字。

擎天崗 假日的擎天崗一早就是人來人往的,有人在野餐、有人在草皮上做日光浴,也有人盡力按下快門留下最美的寫真。擎天崗自早以來就是戰略要地,往北邊扼守基隆、萬里一帶的海岸,往南則鎮守整個台北盆地,也因此竹篙山、擎天崗周邊留有多處的碉堡。

菁山吊橋 稍事休息後,再度啟程,繼續往冷水坑遊客中心出發,這段路算是下坡,因此走起來格外順暢,不到30分鐘就瞧見菁山吊橋,也就來到冷水坑遊客中心了。走了3個小時的路程後,這裡是需要補充糧食的時候,遊客中心有販賣一些熱食,也補充大家的體力。

七星山 從冷水坑抬頭一望就能看到七星山了,而登山口就在公路的一旁,要登七星山是一連串的階梯,有體力的話可以一口氣攻頂。第一段路程是稍微輕鬆一點,從登山口到第一座涼亭(教育電台前),沿途可以回望冷水坑的牛奶湖,還有七星山下的夢幻湖。第二段是最硬的路程,一大串的「之」字行迂迴上坡,你得一級一階踏上,從樹林景觀往上登高至草原景觀,第二段的終點是顆大石頭,這裡是乘涼迎風的好地方。最後一段就是登頂的歷程,率先登上的是七星東峰,至於主峰則矗立在一旁,從東峰至主峰只要15分鐘就又成功登上一座山頂。七星主峰海拔1,120公尺,是台北市境內第一高峰。

下山的路徑選擇往小油坑方向,這段下山的路程同樣也是在愉快中完成。

巴拉卡公路 從小油坑遊客中心要到大屯山登山口,要左轉往前山公園方向走,可以順著公路走,不過建議還是沿著人車分道步行,走起來比較輕鬆。穿越過陽金公路後再往右走,往大屯山登山口方向前進,基本上這段路徑是在巴拉卡公路下方闢建的,起起伏伏的路徑穿梭在密林間,不經意回頭一望,才發覺方才走過的七星山、小油坑就在眼前。大約經過340分鐘終於來到大屯山登山口,吃力的路程才要開始… 

大屯山 這條路徑是所謂「電線桿登山道」,因為從登山口到攻頂全程有一大半是沿著電桿前進,所以保證不會迷路,不過連續上坡的艱苦路,就連同行常登山的好手,也有些吃不消,還是一步步前進,終於來到步道終點,這裡是一座營區,順著營區大門的水泥路而下接回大屯山車道,就來到山頂平台 。在這裡,一邊欣賞山頂的美景,一邊吹拂著涼風,好舒適的感受。在大屯山頂可以輕易俯見南峰及西峰,不過要登上這兩座山,得先下到大屯坪,然後再往上登。 

大屯南峰&西峰 從大屯山頂望見南峰及西峰,感覺起來應該非常好走,不過卻遇上大縱走來最困難的一段路,因為要拉著繩索上下山,好在不是全程,但對於少爬山的人可能有點吃力。就在這一上一下、一上一下的路程中,過完兩座山了,轉眼間今天已經征服八座山了。 

面天山 來到面天坪後,這裡有座小廟面天堂,熱心的廟公在此提供清涼的開水供往來山友飲用,也多虧有這處補給站,否則炎熱的天候水真的準備的不夠了。要繼續登面天、向天山,可以循著指標繼續前進,如果想要半途而廢登完前八座就此打住,也可以直接循著「三清宮」指標下山。就這樣一步步踏出來,不知不覺來到面天山山頂,與向天山最大的區別就是這裡有座導航雷達矗立在山頂,登頂的感覺相當舒服,徐徐的晚風,以及快西沈的太陽,還有最美麗的淡水河口風情 。

向天山&向天池 向山天與面天山大約相隔10分鐘路程,到這裡終於登完十座山,只不過還是要下山才算完成。從向天山回面天坪的路上,會經過所謂「向天池」,這是一處下雨才會積水的湖泊,來到之時並沒有積水了,只見湖心生長著茂密的植物,可以證明這裡有水源。可以繞著環湖步道走一圈,接回原路徑後望著指標往三清宮2.9K 

挑戰成功 這一路下坡的路徑,走起來不算輕鬆,半途經過一處「皇太子殿下行啟紀念碑」,雖不是第一次走過這條路,倒是第一次發覺有這座紀念碑,從解說牌上說明得知,1923年當時的日本太子裕仁遊台灣行經北投,居民為紀念太子到此一遊而在此立碑紀念。

陽明山西東大縱走(向天山-頂山)

陽明山東西大縱走起點從北投清天宮開始,沿著階梯而上,一路上都是上坡,大約50分鐘以後會到達向天池,然後再經一個連續陡坡,到達向天山,這是十連峰的第一個峰,往下走到一個山谷,再往上是面天山,天氣好的時候,從台北市可以看到這兩個峰,走下面天山是二子坪的步道,從大自然公園停車場,也可以直接走到這堙C

到了二子坪步道中間有一個亭子,左轉再往上是大屯西峰,西峰很陡,但是沒有台階,上了西峰風很大,下坡難度很高,這是垂直而下的陡坡,必須戴手套拉住繩索,用攀岩的方式垂降而下,下了西峰,再往前就是大屯南峰,南峰雖陡,但是距離比較短,上了南峰往前走右轉,進入大屯主峰,這堨眸楔@階一階往上爬,有如爬一O一般,這是考驗體力耐力的地方。

一般人如果時間不夠,車停在清天宮,可爬面天山,向天山,然後從二子坪回到清天宮,另一種是從二子坪上大屯西峰與大屯南峰,再左轉回到二子坪,這兩段登山之旅都可在兩個小時之內完成,或是從二子坪直攻大屯山,再從鞍部回到大自然公園,這也是不錯的路。

從大屯主峰而下,可以走汽車走的公路,也可以走台階,下了鞍部步行到小油坑還有2.4公里,可以在小油坑略事休息,吃一點東西,下一站是七星主峰七星東峰,這也是陽明山東西大縱走最有有挑戰的路徑,從小油坑一路爬到海拔1,122尺的七星主峰,下主峰再到東峰,到了東峰已攻了七座,單獨攻 七星山主峰與東峰也是重要且知名的山路。

下了七星山,來到冷水坑,此時已完成三分之二路程。可在此搭公車回到山下,繼續往前,下一站是擎天崗,往前是竹篙山,看到防空洞折返,這是第八峰。走過擎天崗大草原往前是石梯嶺,此時山徑比較平緩,但是走到這媗擗O已減弱。最後一座是頂山,從擎天崗到頂山然後到風櫃嘴,大約還要步行一個半小時,這是陽明山十連峰。一般人如果不願走這麼長的路,每一座山或兩座山都可單獨完成。

陽明山東西大縱走是充滿挑戰的山路,不過十連峰可以分開來走,北投清天宮是一個起點,二子坪與大自然公園也是一個重要的點,然後是小油坑與冷水坑,大家可以那幾個點挑戰附近的山,住在台北市有那麼棒的山可以爬,是多麼幸福的事啊!

富士坪古道

富士坪 H650M,有十甲地左右,坪上有富士池一處,約五十坪大,為野放牛群滾浴之處,牛群野馴難料,經過時應當小心。由富士坪北口入林,10分鐘後可到大尖山北緣之上富士坪,面積大約只有兩甲地左右,但是一樣迷人,爾後循大尖山北麓小徑繞過,約5分鐘後即可繞到大尖主稜,稜脈走向西北,呈長條狀,有昔日所築路牆遺蹟,由此轉入東南面「之」字形小路,上大尖山20分鐘可得一顆土地調查局圖根點,就在最高點偏東南10公尺的石堆中!