礁溪一日遊(96.*.*

95.04.29 跑馬古道,計42人參加。網路相簿

95.04.29 五峰旗瀑布,計43人參加。網路相簿

95.04.30 林美石盤步道,計42人參加。網路相簿

95.07.05 林美石盤步道,計14人參加。網路相簿

95.08.08~09 礁溪龍潭湖、枕頭山、淡江大學宜蘭分校,計3人參加。網路相簿

96.01.21 礁溪一日遊,計10人參加。網路相簿

 

主辦單位:嘉義市登山協會(TEL:05-2865905

※報名地點:嘉義市興業西路125號 結交世界精品店TEL:05-2364495

活動日期:96**

※活動費用:會員***元,山友***元(含車資、保險,中餐自備)

預計人數:不限

集合地點:嘉義市興業東路市立游泳池南側

集合時間:出發當天上午06:00

※報名期限:出發前二天或額滿

※活動歸類:休閒健行路線

行程說明:

宜蘭七多:地震多、颱風多、水災多、湖泊多、溫泉多、

住宿地集合出發(07:30)- 跑馬古道下朓蘭陽平原(08:00~08:30)- 五峰旗瀑布(09:10~10:00)- 淡江大學蘭陽分校(10:15~11:00,眺望蘭陽平原,視野極佳,尤以夜景更佳)- 龍潭湖(11:00~11:30,宜蘭最大湖泊)- 黃帝神宮(11:35~11:50)- 橘之鄉(12:00~12:15品嚐金桔、金棗食品)- 玉蘭村(12:45~13:30,中餐:泰雅族風味餐)- 玉蘭茶園13:45~14:15)- 長埤湖(14:30~15:15,環湖一周)- 清水地熱(15:45~17:00,地熱煮蛋、玉米)- 住宿地(18:00

※過去行程:

住宿地集合出發(07:30)- 跑馬古道下朓蘭陽平原(08:00~08:30)- 五峰旗瀑布(08:45~10:15)- 林美石磐步道(10:30~12:00)- 淡江大學宜蘭分校(12:15~13:00,中餐)- 冬山新寮瀑布(14:00~15:00)- 龍潭湖(16:00~17:00)- 住宿地(18:00

※活動特色:

宜蘭縣冬山鄉新寮瀑布步道於民國94年底整建完成,從冬山工作站入口到瀑布終點,步道全長九百多公尺。這條全長九百多公尺、海拔120220公尺高的步道,有溪水、動植物等景觀,漫步約30分鐘即可抵達瀑布,步道盡頭還有可呼吸森林芬多精、陰離子、瀑布水氣的觀瀑平台。新寮溪發源自海拔980公尺新寮山,溪水穿越了層層斷崖,造就了10個瀑布,目前登山山徑只可到達倒數第三層,其他尚無路線可循。而當溪水流至海拔250公尺處,從崖上墜落30公尺,寬約5公尺,即成了最下游的新寮瀑布,此層瀑布較適合一般遊客休閒健行。為保留自然生態,沿途有兩座越溪的吊橋、兩段用木梯搭建的陡峭路段,其餘的以就地取材,用石板或原木來鋪設。新寮瀑布步道的生態非常豐富,有野生的魚蝦、褐樹蛙及斯文豪氏赤蛙18種的蛙類、柑橘鳳蝶、短腹幽蟌、薄翅蜻蜓、無尾鳳蝶、台灣紫嘯鶇、鉛色水鶇、大鳳蝶、赤腹松鼠、小剪尾、山豬、台灣獼猴等。新寮瀑布步道是一條具休閒、健行、富有教育功能的自然生態步道,非常適合全家大小親子同遊。

跑馬古道 屬林務局規劃之國家步道,為蘭陽平原重要聯外道路,係淡蘭古道之一段。古道位於礁溪猴洞坑段,依傍山林開鑿,氣勢雄偉,風景秀麗,沿途天然闊葉林茂盛。古道平緩,適合全家出遊,漫步其間,令人神清目醒,身心舒暢。自北宜公路(台九線)58.5K上新花園停車場跑馬古道入口,步行至礁溪宜2鄉道(往五峰旗瀑布道路)1.8K處,約五公里,步程七十分鐘。

五峰旗瀑布位於礁溪鄉西方,處於五峰旗風景區內,五峰旗風景區由瀑布後方五座尖峰排列,酷似五面三角旗,因而得名。五峰旗瀑布分三層全長約有100公尺,第一層瀑布長約20公尺隱身在小山谷樹叢後, 順流而下亦有數處潭水可供遊客嬉戲;第二層瀑布長約30公尺,也是大家所熟知的瀑布,泉水由山腰直瀉而下,在崖角設有觀瀑亭可眺望層巒疊翠,搭配著鳥聲蟲鳴交織而成的大自然樂章,也是最佳的觀瀑地點;第三層瀑布長約50公尺,泉水自山中如萬馬奔騰般傾洩而下,水花四濺激起更多比SPA水療室更多的水氣可戲水或悠游於潭中,享受酷暑裡的清涼。另一種不錯的選擇,走在一片沁涼翠綠的觀瀑石階步道伴著潺潺水聲,既有悠閒的情調又有養生作用,據說瀑布旁之陰離子數約為2萬之比率,有增進健康的效益。

林美石磐步道 位於礁溪高爾夫球場旁。從礁溪走台九線,右轉宜4鄉道,沿途跟著「林美石磐步道」的標誌走,過礁溪高爾夫球場、佛光大學叉路後,路右側有一碎石路岔路,由這條碎石路進去約三百公尺,就可抵達林美石磐步道的入口。

進入碎石路後,右側的籬笆欄外,可看見礁溪高爾夫球場的青青草地。不久,右前方出現一座埤塘,湖水呈深濁黃色,為「草湳湖」。草湳湖又稱「下埤湖」,是昔日附近農田灌溉的水源。過了草湳湖,來到林美石磐步道的入口。

「林美石磐步道」沿「得子口溪」的溪谷而建,沿途有溪水、瀑布,溪谷植物生態盎然豐富。長約1.7公里,呈O型環狀,右去左回,去程及回程各約八百多公尺。步道平緩,全程好走,僅有一小段十幾公尺的陡階梯而已。

一走進林美石磐步道,是平緩寬闊的碎石路,約有二、三百公尺的陽光路,夾道有翠綠的樹木草蕨,陽光穿過林間,遠處則見蒼鬱的山巒。這時路右側出現一個木馬及一小段木馬道。步道至0.3公里處,開始進入亞熱帶溪谷,原本開闊的視野,轉變為幽蔭的森林景觀,步道兩旁的植物更豐茂。愈走溪谷愈狹束,步道距離溪水愈近。至0.4公里處,步道已貼近山壁,出現一小段架於斜壁的棧道,棧道下方有溪流小瀑及深潭。瀑布之上,水流平緩,溪水潺湲。過棧道後,有小徑可通往溪畔。溪畔有水圳遺址。這時步道緩緩向上,有木板工法堆砌的階梯往上走。

林務局每隔100公尺就設置了一小巧的木製里程牌,讓人明瞭身處於步道的距離位置。步道沿著岸壁而上,木梯分上下兩段,兩段中間有一小的觀景台,可凌空俯瞰峽谷的溪瀑潭水。上了陡梯,溪谷稍變為平緩,從這裡的溪谷溯溪往前走十來公尺,即可抵達石磐瀑布之下。瀑布之旁,有觀瀑台,可俯瞰石磐瀑布奔灑而下,淙淙之聲,迴盪於耳際。再往上走,來到了瀑布的上方。過木橋,越過得子口溪,對岸的地表有一大塊的四稜砂岩,大約位於步道0.85公里處,是林美石磐步道的中點,步道在此迴轉,沿著溪谷的另一邊下山。整條步道,慢步閒走,一個小時綽綽有餘。