¡À ¥|©h®Q¤s¡B½_«°¨È¤B¡B®üÁ³·¾¡]100.10.5~16¡^

¡· 100.10.5~16 ¥|©h®Q¤s¡B½_«°¨È¤B¡B°^¹Ç¤s®üÁ³·¾¡A12¤H°Ñ¥[¡C³¡¸¨®æ

 

¡°ºô¸ô¸ß°Ý¡GÅwªï¸ß°Ý

¡°¬¡°Ê¤é´Á¡G100¦~10¤ë5~16¤é¡]12¤Ñ¡^

¡°¹w­p¤H¼Æ¡G20¤H

¡°¶°¦X®É¦a¡G¥t¦æ³qª¾

¡°¬¡°ÊÂkÃþ¡G®ü¥~°·¦æµn¤s¥ð¶¢®È¹C

¡°¬ïµÛ¦çª«¡G¥þµ{·Å«×¬ù¦b0~15¢J¡A½Ð³Æ¥V¦ç¡Bµn¤s¥ÎGoretex§¨§J¡Bµn¤s§ú¡B¤â®M¡B´U¤l¡B ÀY¿O¡B¨¾ÅΪoµ¥¡C

¡°¹w­p¦æµ{¡G

¹w­p¦æµ{¦p¤Uªí¡A¥¿¦¡¦æµ{¡]¤£¶i¦æ¥|©h®Q¤sµn¤s¬¡°Ê¡^¥H®È¦æªÀ»¡©ú®Ñ¬°·Ç¡C

²Ä¤C¤Ñ¡]10/11¡^¨B¦æ¦æµ{¸ûºò¡A°·¦æªÌ½ÐµÛµn¤s¾c¡Bµn¤s§ú¡C¦­¤W¬ù04:30¡]©Î05:00¡^¥Xµo¡A¨B¦æ¥|¤½¨½¡]¬ù1.5~2.0¤p®É¡^¡A¸g¨R¥j¦x¡]H3,880M¡^«e©¹¬Ã¯]®ü¬Ý¤é¥X¡F¦A¦^¨R¥j¦x·fÀô«O¨®«e¦æ7.4¤½¨½¡A¬ù15¤ÀÄÁ¨ì¹F¸¨µ³¤û³õ ¡]H4,150M¡^¡A¦A±q¸¨µ³¤û³õ¨B¦æ¦Ü¤û¥¤®ü¡]H4,400M¡^¡B¤­¦â®ü¡]H4,800M¡^¡A¨Ó¦^5~6¤p®É¡C

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡°¹L¥h¦æµ{¡]¶È¨Ñ°Ñ¦Ò¡^¡G

¡· ²Ä¤@¤é  °ª¶¯¡Ð­»´ä¡Ð¦¨³£ 07:30¦­¯Z­¸¾÷

04:00           ¹Å¸q¶°¦X«á¥Xµo

05:30~13:00 ¶°¦X©ó¤p´ä¾÷³õ¾÷³õ¡A·f¾÷­¸©¹¡u¤Ñ©²¤§°ê¡v¬üºÙªº¥|¤t¦¨³£¡C¥|¤t¤H³Ð³y¥X¤F±y¤[ÀéÄꪺ¤Ú¸¾¤å¤Æ¡C ¤j¦ÛµM®¦½ç¤©¡u¤H³Ç¦aÆF¡vªº¥|¤t¡A¥i¿×¤Q¤À¿W¯S¡A¤t°¢¥j¹D¡A¥j¬f¡B´Ì¹D¡B¶¯Ãö¡B¥Û¨è¡A²Õ¦¨¤@¦±¦±¾ú¥v¼Ö³¹¡C

14:00~17:00 ¬¥±a¥jÂí¦ì©ó¦¨³£¥«ªF­¥¡AÀs¬uÅæ°Ï¥_³¡¡A¦³¡u¤¤°ê¦è³¡«È®a²Ä¤@¥jÂí¡v¤§ºÙ¡C©ú¥½²Mªì®É´Á²¾¥Á©M¡u´ò¼s¶ñ¥|¤t¡v¡A¨Ï¨Ó¦Û©ó²§¶mªº«È®a¤H¦b¥|¤t¬¥±a¥Í¤F®Ú¡C¸g¹L¼Æ¦Ê¦~ªºÁc­l¥Í®§¡A¬¥±a¥jÂí§Î¦¨¤F¿W¯Sªº«È®a­·«U©M«È®a¤å¤Æ¡C¥jÂí¦Ñµó¬O¤@±ø¬ù¤@¤½¨½ªø¡B§Î¦p¥É±aªºµó¹D¡A¥j¸ñ¹M¦a¡C¦Ñµó¥H²M¥N«Ø¿v­·®æ¬°¥D¡A§e¡u¤@µó¤C«Ñ¤l¡v®æ§½¡C

¦­À\¡G¦Û²z    ¤ÈÀ\¡G¾÷¤W²À\   ±ßÀ\¡G·í¦a­·¨ýÀ\       ±J¡G4-satr¤Ñ©²¶§¥ú°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤G¤é  ¦¨³£¡Ð229KM¥|©h®Q¤s¡]¤é¶©ÂíH3,100M¡^

08:00~16:00 ¦­À\«á¡A«e©¹¥|©h®Q¤s¡C¥|©h®Q¤s¦ì©óªüÅòÂñڪʱڦ۪v¦{¤pª÷¿¤©M¨Z¤t¿¤¤§¶¡¡A¥Ñ¾îÂ_¤s¯ß¥|®y¬s³s³·®p²Õ¦¨¡A¾ÚÂñڶǻ¡¡A¦¹¤s¬°¥|­Ó¬üÄR©h®Qªº¤Æ¨­¡A¬G¦Ó±o¦W¡C¥|©h®Q¤s¶¯°¶®¼©Þ¡A²×¦~¿n³·¡A¤s¤Uºñ¯ó¦p¯ô¡A·Ë¬y¤£µ´¡A³Q¥@¤HÅA¬°¡uªF¤èªüº¸¨õ´µ¡v¡C

16:00               ©è¹F¥|©h®Q¤s¤é¶©Âí¡C¥|©h®Q¤sH6,250M¡B¤T©h®Q¤sH5,355M¡B¤G©h®Q¤sH5,276M¡B¤j©h®Q¤sH5,025M¡AºÙ¬°¥|©h®Q¸s¤s¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G4-star ·s¥|©h®Q¤s°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤T¤é  ¥|©h®Q¤s¡]ªø©W·¾¡BÂù¾ô·¾¡^

®È¹C¦æµ{¡G

08:00~12:00¦­¤Wªø©W·¾´º°Ï¡A¤º¦³¥j¬f«Õ¹D¡B³â¹À¦x¡B¥Ì®ü¤l¤Î°ª¼Æ¤Q¦Ìªº­¸Âr¡A¨Ã¦³©_¥Û¤§´º¡C¬K¤Ñ¡A¤sªá»Pªoµæªá»ô¶}¡F¬î¤é¡A¨ª¾ì»P¬õ·¬ÄvÆv¡C»A¬f«CªQÆ{Æ{½µ½µ¡A­¸Âr¬y¬u¡C¤@¯ëªº®È¹CªÌ³£¥u¨ì¹F¤Fªø©W·¾ªº¬\¾ðÅyªþªñ¡A¦ý¯u¥¿¬üªº¦a¤èÁÙ­n©¹«e¨«¤~¯à¬Ý¨ì¡C

12:00~14:00¤é¶©Âí¤ÈÀ\¡C

14:00~18:00¤U¤ÈÂù¾ô·¾´º°Ï¡A¥D­n¥H³·®p¡Bªª³õ¡B¯ó¦a¡B´ËªLµ¥¬°¥D¡A¬O¥|©h®Q¤s³Ì¬üÄRªº·¾¡C²{´º°Ï¤º¤À¤T¬q¡A«e¬q¬°·¨¬h¾ô¡B³±¶§¨¦¡B¥Õ·¨ªL±a¡B¤é¤ëÄ_Ãè¤s¡B¤­¦â¤sµ¥©_´º¡C¤¤¬q¬°Â[³½Åò¡A¥]¬A¤H°ÑªG©W¡B¨F´ÆªL¡B¦y¤s¤l¡B¤E¬[®üµ¥´ºÂI¡C«á¬q¬°¤û´×¤l¯ó©W©MªøªeÅy¡A¤º¦³ªü§­¤s¡BÂy¤H®p¡B¦å¿vÀð«®¡B±ñªQ¶h±m¡B¤û´×¤l¡BªøªeÅòµ¥´ºÂI¡C¡]ÃM°¨¦Û¶O¡^

µn¤s¦æµ{¡G

07:30~12:00 ¦­À\«á¡A»´¸Ë¶i¤J®ü¤l·¾¡A¸Ë³Æ¥Ñ°¨¹¤¡A®{¨B¡]©ÎÃM°¨¦Û¶O¡^¦ÜÃkµn¤j©h®Q¤s¡]©ÎºÙ¥|©h®Q¤s¤j®p¡^¤j¥»Àç¡Cªu³~´º¦â¥H°ª¤s¯ó¨l©MÄé¤ìªL¬°¥D¡A¤\©f®p¤£®É¥X²{¦b§Ú­Ìµø½u¤¤¡C¤j¥»ÀçH4,400M¡C

13:00~16:30 µy¨Æ¥ð¾ã§Y°Ê¨­«e©¹C1Àç¦a¡AC1 Àç¦aH5,000M¡A¥i¥H²M´·ªº¬Ý¨ì¨R³»¸ô½u¡C±ß¤W¦­¥ð®§¡A¬°²Ä¤G¤Ñªº§ð³»°µ·Ç³Æ¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G4-stsr ·s¥|©h®Q¤s°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¥|¤é  ¥|©h®Q¤s¡]®ü¤l·¾¡^

®È¹C¦æµ{¡G

08:00~15:00 ®ü¤l·¾¦³¤j®ü¤l¡Bªá®ü¤l¡B¯B®ü¡B¥Õ®ü¡BÂÅ®ü¡B¶À®üµ¥10¦h­Ó°ª¤s´òªy¡A´ò¤ô²Mº«¨£©³¡C²M­·®}¨Ó¡Aºy°_¤d¼hºÑªi¡A¸UÂI´¹¼ü¡CÂŤѩM¥Õ¶³³£±N¦Û¤v³Ì¬üÄRªº¨­¼v¯dµ¹³o°ª­ì¤Wªº¤p®ü¡A¥|­±¤s¦â¼h¦¸¤À©ú¦a´Ï®§¦b®ü¤ô¤§¤¤¡A¦w²»¦Ó§Ö¼¢¡CµLÅ쪺»·¥j³½Ãþ¦]¦¹«O¯d¤U¨Ó¡A¦¨¬°¤µ¤Ñ¤H­ÌÁA¸Ñ³o¶ô¤g¦aªº¬¡¤Æ¥Û¡C¯¸¦b¤è¶ê´X¤Q¤½¨½ªº¤j®ü¤lÃä¡A¬Ý°ª­ì¶ÀÀn¦b¤ô­±­¸µ¾¡AÅ¥ªÅ¤s³¾»y¬ü§®ªº­µ¼Ö¡AÅý¤H­ß·Q³o¦¹®ü¤lªºÆF©Ê¡C¸t¼äªº¤ô±N¬~«o¹Ð¥@ªº¼~«è¡AÅý¥Í©RÂk©ó¥Ã«í¡C®ü¤l·¾ªº¹CÄý¥u¯à¾a¨B¦æ©ÎÃM°¨¡A¥Ñ©ó¶ZÂ÷¤Óªø¡A¤@¯ë¹C¤H«ÜÃø¯u¥¿¨ì¹F¦³®ü¤lªº¦a¤è¡A¤@¯ë³£¥u¯à¨ì¹FÁç²ø©W©Î´Â¤s©W¡C´Â¤s©W¬O¨C¦~¹A¾ä5¤ëªì5¡A·í¦aÂÃ¥Á´Â¤s¡BÁÉ°¨¼y¯¬¸`¤éªº¦a¤è¡AÁç²ø©W¬O¸`¤é´Á¶¡¸õÁç²øªº¦a¤è¡C¦P®É¡A®ü¤l·¾¤]¬O²³¦h·~¾lµn¤s·R¦nªÌµn¥|©h®Q¤s¥²¸g¤§¦a¡C¡]ÃM°¨¦Û¶O¡^

17:00           ¦^¦Ü°s©±

µn¤s¦æµ{¡G

04:00~08:00 °_§É«á¡A±qC1Àç¦a¥Xµo¡A©Ø¾å«e§¹¦¨§ð³»¡C¦bÃkµn³~¤¤¥i¥H¬Ý¨ì¾K¤Hªº¤é¥X¡A­ÁÀýªø©W·¾­·¥ú¡C³»®p¤W§ó¬O¥i¥H·¥ªñ¶ZÂ÷ªºªY½à¨q¬üªº¥|©h®Q¤s¤\©f®p¤Î¥¨¤jªºÄa¦B¤t¡C

08:00~11:00 §ð³»¦¨¥\«á¡A¤p¤ß¤UºM¦ÜC1Àç¦a¡A

12:00~18:00 ¾ã²z¸Ë³Æ¡AºMÀç¦a¡A¸g¤j¥»Àçªð¦^¤é¶©¡C¡]³~¤¤»P®È¹C¦æµ{·|¦X¡^

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G4-star ·s¥|©h®Q¤s°s©±©Î¦P¯Å

¡·¡· ²Ä¤T¡ã¥|¤é¡A¥t¦w±Æ¦æµ{¡AÃkµn¤j©h®Q¤sµn³»¬¡°Ê¡AÄݩ󰪦aµn¤s°·¦æ¡A»Ý¦³°ª¦a¸gÅ窺¤H¤~¥i°Ñ¥[¡A¸u½Ð¨ã¸gÅçÂQ¾É¡A¨Ã»P·í¦a¤H·f°t¡A¶O¥Î¥t­p¡C

¡· ²Ä¤­¤é  ¤é¶©¡Ð105KM¤¦¤Ú¡ÐªF¨¦¤ÑµM¬Ö´º¡Ð¶®©Ô³·¤s¡Ð84KM¤K¬ü¡Ð¶ð¤½¯ó­ì¡Ð°ªº¸¦x¤s¡Ð130KM¶®¦¿

07:30~10:00 ¦­À\«á¡A«e©¹¤¦¤Ú¡C¤¦¤Ú¬O¤@­Ó¥H¬ü¤kµÛºÙªº¦a¤è¡A¹ë©Ð¨Ì¤s¶Õ¦Ó«Ø¡A¤À§G¦bºñ¾ð±»¬M¤§¤¤¡A²Mº«ªº·Ë¬y¡A½J½Jªº³·®p¡Aºc¦¨¤@´T´TÀu¬üªº¶m§øµe¨÷¡A¦¨¦Ê¤W¤d¼l¦â±mÂAÆvªº¡u«°³ù¡v«é­Y¸m¨­¤H¶¡¥P¹Ò¯ë¡C

¤¦¤Ú¯À¦³¡u¤d¸M¤§°ê¡vºÙÅA¡A¥þ¿¤³£¦³¸M¼Ó¤À§G¡C¥j¸Mªº¥~§Î¡A¦³¥|¨¤¡B¤­¨¤¨ì¤K¨¤¡C°ª«×¤@¯ë¤£§C©ó10¤½¤Ø¡A°ªªÌ¥i¹F60¤½¤Ø¡C±q¥Î³~¤W¬Ý¡A¦³¨¾¿m¸M¡B®p¤õ¸M¡B­·¤ô¸M¡B¥ñÅ]¸M¡C

10:00~12:00 ¾p¤Jºø©µ¤»¤Q¤½¨½ºÙ爲¤ÑµM¬Ö´ºªº¡uªF¨¦¤ÑµM¬Ö´º­·´º°Ï¡v¡A¨ä¶¡¼ù¤ûªe¨¦¡A«æ¬y­¸Âr¡A´ËªL¾B¤Ñ½ª¤é¡A©_®p²§¥Û¹M§G¡A¿W¯Sªº¡u¬õ¥ÛÅy¡v¡B¤£·\ºÙ¤ÑµM¬Ö´º¡C

¶®©Ô³·¤s¡G¬O±d¤Ú¦a°Ï¦³¦Wªº¤j³·¤s¤§¤@¡A¦P®É¤S¬OµÛ¦WÂñڥv¸Ö¡m®æÂ帤ý¶Ç¡nùØ°O¸üªºÂðϥ|¤j¯«¤s¤§¤@¡CÂñڥjÄy¡m¯«¤s§Ó©ö¤J¸Ñ²æ¤§¹D¡n°O¸ü¡A¶®©Ô³·¤s¬°¡u²Ä¤G­»¤Ú©Ô¡v¡C©Ò¿×­»¤Ú©Ô¡A´N¬O¯«¥P©~¦íªº¦a¤è¡A¬OÂÃ¥Á¤ß¥Ø¤¤ªº²z·Q¹Ò¬É¡A¬Oµê¤Ûªº¡C¡u²Ä¤G­»¤Ú©Ô¡v«h¬O¯u¹êªº¡A´N¦b§Ú­Ìªº²´«e¡C

12:00~13:00 «e©¹¡u¤K¬ü¡v¡A¤@¤j¤ùªº¯ó­ì¡AÂIºóµÛ¦¨¸sªº¼ù¤û©M°¨¤Ç¡AŨµÛÂŤѥն³¡A¶®©Ô³·¤s¡A¦n¤@¬£¶ë¥~ªº¹Cªª­·¥ú¡I

13:30~15:00 ¶ð¤½¤j¯ó­ì¡Gºø»·ªº¤sÅr¡A¦¨¸s¤û¦Ï¡B®y®y±bÁO¡BÂæ¡¥Á©~¡Aºc¦¨¤@´T´I¦³¿@­§°ª­ìÂñڱ¡½Õªº­·´ºµe¡C«á«e©¹¶®¦¿¡A³~¤¤Â½¶V°ªº¸¦x¤s¡A¬ï¶V­ì©l´ËªL¡A¸g¶®õ⦿¯`¡A«e©¹±d¤Ú¤p¤s«°¶®¦¿¿¤«°¡C

18:30            ©è¹F©è¹F±d¤Ú¤p¤s«°¶®¦¿¿¤«°¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G3-star¶®¦¿°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤»¤é  ¶®¦¿¡Ð137KM²z¶í¡]ªø«C¬K¬ìº¸¦x¡^¡X®ü¤l¤s¥j¦B¤t¿ò§}¡Ð150KM½_«°­·´º°Ï

08:00~11:00 ¦­À\«á¡A«e©¹½_«°¡C¦b¡u°Å¤MÅs¤l¤s¡v¤¤½L±Û¦Ó¤W¡Aµn¤WH4,800Mªº¤s¤f¡C³~¸g¤¤°ê®ü©Þ³Ì°ªªº¹p¹F¯¸¡A¨ì¹F¡u¥@¬É°ª«°¡v²z¶í¡]H4,200M¡^¡C

11:00~12:00 °ÑÆ[²z¶í¦x¡A¤S¦Wªø«C¬K¬ìº¸¦x¡A±d°Ï«n³¡³Ì¤jªº¶À¦x¼q¡A¯À¦³¡u±d«n¦ò±Ð¸t¦a¡v¤§ºÙ¡C

12:00~13:00 ²z¶í¤ÈÀ\¡C

13:00~17:00 «e©¹½_«°¡A³~¸g¡u®ü¤l¤s¥j¦B¤t¿ò§}¦ÛµM«OÅ@°Ï¡v¡A®ü¤l¤s¥H¡u½_«°¥j¦B´U¡vµÛºÙ©ó¥@¡A¬O³ß°¨©Ô¶®¤s³y¤s¹B°Ê¯dµ¹¤HÃþªº¥j¦BÅé¿ò¸ñ¡A¤è¶ê3,287¥­¤è¤½¨½¡CåbÎ}©Ç¥Û¤Î¤j¤p®ü¤l¬Pù´Ñ§G¡A¦b¥­§¡H4,500-5,000M°ªªº¤s¤W¡A1,145­Ó¤j¤p®ü¤l¦p¤W«Ò¥¢¤â¼»¤Uªº¤@¤dÁûÆp¥Û¤@¯ë°{Ã{¦b¤s¶¡¡A¨ä³W¼Ò±K«×¬°¤¤°ê¤§³Ì¡C

17:00           ©è¹F½_«°¡AªY½à½_«°¿¤«°ªþªñªº³Äªe±ßÁø¡C±ß¤W°ÑÆ[¥Á±Ú¥«¶°¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G3-star ½_«°¨È¤B·Å¬u°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤C¤é  ½_«°­·´º°Ï¡]³Äªe¡B¦â©Ô¡^¡]¬f·¨ªL¡B¯ó³õ¡Bªe¨¦¡BÂùë¡^¡Ð§ùÃY¨¦¡Ð73KM¤é¥Ë¶m¨È¤B­·´º°Ï

08:00~12:30 ¦­À\«á¡A«e©¹ªY½à½_«°¿¤«°ªþªñªº³Äªe¡B¦â©Ô±á´º¡]¬f·¨ªL¡B¯ó³õ¡Bªe¨¦¡B³·¤s¡BÂÃ¥Á©~¡B¸g¶ð¡^¡C½¶Vªi¥Ë¤s¡A«ô³X¥@¥~®ç·½¯ëªºÂ桧ø¹ë¡C

°^¹Ç­¦¦NÀ­¦x ¬°¥þ¿¤³Ì¤j¶À±Ð¦x°|¡A²z¶íªø«C¬ìº¸¦xÄݦx¡C¦]©À«C°^¹Ç¤éªQ°^¯«¤s±o¦W¡C°^¹Ç­¦¦NÀ­¦x«Ø¿v§»°¶¡A¾Àµeºë¬ü¡A¦x¤¤¦s¦³¤­¥@¹F¿à©ÒÃØÀ±°Ç»É¹³¤@´L¡A¬°¬Ã¶Q¤åª«¡C¡]¾Ú»¡¸Ó¦x¬¡¦ò¬O¥xÆW·s¥_¥«¤H¡^

12:30~13:30 ¸g°ª¤s§ùÃY¤s¨¦¤§«á¡A©è¹F­»®æ¨½©Ô¤é¥Ë¶m¡C¤é¥Ë¶m¤ÈÀ\¡C

13:30~16:30 ·f­¼Àô«O¨®«e©¹¨È¤B´º°Ï¡Aªu³~¬ü´ºµL­­¡C±ß¤W¤J¦í¨È¤B§øÀs«ÐÅQ¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G4-star ¸t®x¨È¤B°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤K¤é  ¤é¥Ë¶m¨È¤B­·´º°Ï¡]¨R¥j¦x¡B¸¨µ³¤û³õ¡B¥P¤D¤é¯«¤s¡B¥¡ÁÚ«i¯«¤s¡B®L¿Õ¦h¦N¯«¤s¡B¬Ã¯]®ü¡^

®È¹C¦æµ{¡G

08:00~16:30 ¦­À\«á¡A·f­¼Àô«O¨®¡A¶i¤J¯u¥¿ªº­»®æ¨½©Ô¡Ð¨È¤B­·´º°Ï¡C¥P¤D¤é¯«¤sH5,980M¡A·N¬°Æ[¥@­µµÐÂÄ¡A¬°½_«°²Ä¤@°ª®p¡C¥¡ÁÚ«i¯«¤sH5,480M¡A·N¬°¤å®íµÐÂÄ¡C®L¿Õ¦h¦N¯«¤sH5,950M¡A·N¬°ª÷­èµÐÂÄ¡C¤T®y³·®p¡A¶¯©_§§Æ[¡C

¨È¤BÀs¦PÅò¡]H3,700M¡^¡X¡]ÃM°¨3.5KM¡B30¤ÀÄÁ¡^¡Ð¡]0.5KM¨B¹D¡B®{¨B20¤ÀÄÁ¡^¡Ð ¨R¥j¦x¡]H3,880M¡^¡Ð¡]Àô«O¨®7.4KM¡B30¤ÀÄÁ¡^¡X¬¥µ³¤û³õ¡]H4,150M¡^¡Ð ¤­¦â®ü¡]H4,800M¡^¡B¤û¥¤®ü¡]H4,400¡^¡]¤W¤s¥i¥H®{¨B©ÎÃM¯SºØ°¨¡A¡u¦Û¶O¡v¨Ó¦^¬ù3-4­Ó¤p®É¡^

¨Ó¨ì¸¨µ³¤û³õ¡A®L¿Õ¦h¦N¡B¥¡ÁÚ«iÅãÅS¥X¥¦­Ìªº­^«º¡A¶§¥ú¤U¦B²M¥É¼ä¡A¯«ªö«³«³¡C´¹¼ü³·®pÀô¶¼eÁï¯ó³õ¡AÁa¾î¥æ¿ùªº·Ë¬y¡A¦â±m´³Ä㪺®ü¤l¤Î¤­±mÄ}¯Éªº´ËªL¡B·Ë¬y¥H¤Î³·½u¤U§Î¦¨ªºÂr¥¬¡A¥æ¬Û½÷¬M¡A¤Q¤À¬üÄR§§Æ[¡C¡]¤­¦â®üH4,800M¡B¤û¥¤®üH4,400M¡A¤s¸ôªp«Ü°ª«Ü°~¡A½Ð¨Ì·Ó­Ó¤HÅé¯à«e©¹¡C¡^

¨R¥j¦x¦ì©ó¥P¤D¤é³·®p¸}¤U¡C¾Ú»¡¡A³o¬O§Æº¸¹yµ§¤U­»®æ¨½©Ô¤¤¬üÄRªºÂŤë¤s¨¦¡C

¨R¥j¦x«e¨R¥j¯ó©W¬O¤j«¬¦B¤tU«¬¨¦¤f¡A¯¸¦b¦¹¦a¯à¤@¸@¥P¤D¤é©M®L¯Ç¦h¦Nªº­·±m¡C

±q¨R¥j¦x¥Xµo¡A¤j¬ù¥b¤p®É§Y¥i¨ì¹F¬Ã¯]®ü¡AÂûyºÙ¬°¡u¨ôº¿©Ô±¹¡v¡A³oùجO¡u©ç¥P¤D¤é­Ë¼vªº²z·Q¦aÂI¡v¡C

µn¤s¦æµ{¡G

04:30~06:30 ®{¨B¥|¤½¨½¡A¸g¨R¥j¦x¡]H3,880M¡^¡A«e©¹¬Ã¯]®ü¡C

06:30~07:00 ©è¹F¬Ã¯]®ü¡Aªï±µ¥P¤D¤é¯«¤s¤é·Óª÷¤s¬ü´º¡C¥P¤D¤é¯«¤sH5,980M¡A·N¬°Æ[¥@­µµÐÂÄ¡A¬°½_«°²Ä¤@°ª®p¡C

07:00~09:30 ªð¦^¨R¥j¦x¡A°ÑÆ[¨R¥j¦x¡B¯ó©W¡Bªe¨¦¡B³·¤s¡C

09:30~10:00 ·fÀô«O¨®¡]7.4KM¡B15¤ÀÄÁ¡^«e©¹¬¥µ³¤û³õ¡]H4,150M¡^¡C

10:00~17:00 µn¤s¡]©ÎÃM°¨13:00-16:30¡A¦a³­¶·¤W¤È«e©¹¬¥µ³¤û³õ¶Rµn¤s°¨²¼¡A¦³°tÃB¡^¡C¤û¥¤®üH4,400M¡C¥¡ÁÚ«i¯«¤sH5,480M¡A·N¬°¤å®íµÐÂÄ¡C®L¿Õ¦h¦N¯«¤sH5,950M¡A·N¬°ª÷­èµÐÂÄ¡C

17:00~18:00 ·fÀô«O¨®¡BÃM°¨¡B®{¨B¡Bªð¦^¨È¤B§ø¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G²À\     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G4-star ¸t®x¨È¤B°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤E¤é  ¤é¥Ë¶m¡Ð73KM½_«°¡]®ü¤l¤s¥j¦B¤t¿ò§}¡^¡Ð150KM²z¶í¡] ²z¶í¯ó­ì¡B°Å¤MÅs¤l¤s¡^¡Ð137KM¶®¦¿

08:00~12:30 ¦­À\«á¡A¸g®ü¤l¤s¥j¦B¤t¿ò§}¡A«e©¹¡u¥@¬É°ª«°¡v²z¶í¡]H4,200M¡^¡C

12:30~13:00 ¤ÈÀ\-²z¶í

13:00~18:30 ³~¸g¤¤°ê®ü©Þ³Ì°ªªº¹p¹F¯¸¡A¦b¡u°Å¤MÅs¤l¤s¡v¤¤½L±Û¦Ó¤W¡Aµn¤WH4,800Mªº¤s¤f¡C«e©¹¤s°Ï¶®¦¿¿¤«°¡A·P¨ü¿@­§°ª­ìÂñڭ·±¡¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G3-star ¶®¦¿°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤Q¤é  ¶®¦¿¡Ð°ªº¸¦x¤s¡Ð101KM·s³£¾ô¡]Äá¼v®aªº¤Ñ°ó¡^¡Ð77KM±d©w¡X102KM®üÁ³·¾

08:00~09:30 ¦­À\«á¡A½¶V°ªº¸¦x¤sH4,412M

09:30~10:30 «e©¹·s³£¾ôH3,350M¡A

10:30~12:30 ·s³£¾ô¦³Äá¼v¤Ñ°ó¤§ºÙ¡A¤t¦è¥­­ì­·¥ú¡AÁÙ¥i»·²·¸¾¤s¤§¤ý¡Ð°^¹Ç¤s¡Aªñ¥iªY½à¸}©³¶³®ü¡Cºø»·ªº¤sÅr¡A»dã骺ªe¬y¡A¥­©Zªº¯ó¦a¡A®¼©Þªº¥Õ·¨¡AÂŤѥն³¤U¡A´²¸¨¦bºÑ¯óºñ¤ô¶¡ªº¤û°¨¦Ï¸s¡AÂæ¡¥Á©~¡Aºc¦¨¤@´T´I¦³²§°ê±¡½Õªº­·´ºµe¡C

12:30~13:00 ·s³£¾ô¤ÈÀ\

13:00~15:00 ¸g§é¦h¤sH4,200M«e©¹±d©wH2,700M¡A¬O¥Ì§¶Âñڦ۪v¦{­º©²¡AÂîȱ¡ºq¤§³£ªº±d©w«°¡C¤@­º¡m±d©w±¡ºq¡n±N±d©w°ÛÅT¤_¤j¦¿«n¥_¡C¥j«°¤T¤sÀô©ê¡A¤G¤ô§¨¬y¡A§é¦hªe³e¬ï«°¤¤¡A´I¦³¥Á±Ú­·®æªº¦U¦¡«Ø¿v¿ù¸¨¦³­P¦a´²§G©óªe¨â©¤¡C±d©w¤S¬O¯ù°¨¤¬¥«ªº­«Âí¡AÁç²ø¤å¤Æªºµo²»¦a¡C

15:00~17:30 «e©¹®üÁ³·¾¡A°^¹Ç¤s³Ì°ª®ü©ÞH7,556M¡A¬O¥|¤t¬Ù¹Ò¤º®ü©Þ³Ì°ªªº¦a¤è¡A³QÅA¬°¡u¸¾¤s¤§¤ý¡v¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ      ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G4-star ¦B¤t°s©±©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤Q¤@¤é  ®üÁ³·¾¡]­ì©l´ËªL¡B²{¥N¦B¤t¡BÆ[´ºÆl¨®¡^¡Ð Ãy©w ¡Ð ¤G­¦¤sÀG¹D ¡Ð166KM¶®¦w

08:00~12:30 ¦­À\«á¡A·fÀô«O¨®«e©¹®üÁ³·¾¡A°^¹Ç¤s³Ì°ª®ü©ÞH7,556M¡A¬O¥|¤t¬Ù¹Ò¤º®ü©Þ³Ì°ªªº¦a¤è¡A³QÅA¬°¡u¸¾¤s¤§¤ý¡v¡C

·fÆl¨®«e©¹¦B¤t¹CÄý¡A³Ìªñ¶ZÂ÷¦a±µÄ²¦B¤t¡C

®üÁ³·¾¦B¤t¬O°^¹Ç¤sªF©Y²³¦h¦B¤t¤¤ªº¤@±ø¡A§ÀºÝ¦ù¤J¨ì­ì©l´ËªL°Ï¹F6¤½¨½¡A¥u¦³H2,850M¡A¬O¦a²y¤W¦P½n«×ªº¦B¤t¤¤®ü©Þ³Ì§Cªº¡C¬O¤¤°ê¤wª¾³Ì¤jªº¦BÂr¥¬¡A°ª1,080¤½¤Ø¡A¼e500-1,100¤½¤Ø¡A´¹¼ü­ç³z¡A¶¯©_µL¤ñ¡C¦B­±¤W¤À§GµÛ¦B­±´ò¡B¦B­±ªe¡B¦BµõÁ_¡B¦BĨۣ¡B¥O¤H¥sµ´ªº¦B¤t©·«ý´¹¼ü³z©ú¡AÂŤ¤³zºñ¡C

12:30~13:00 ®üÁ³·¾¤¤Â௸¤ÈÀ\¡C

13:00~14:00 ·fÀô«O¨®¤U¤s¡C

14:00~18:30 ·f¨®¬ï¶V¤G­¦¤sÀG¹D¡A¥DÀG¹Dªø4,172¤½¤Ø¡A¬O¤j³°¤w³e³qªº¤½¸ôÀG¹D¤¤³Ìªø©M®ü©Þ³Ì°ªªº¤@±ø¡C«e©¹¤s°Ï¿¤«°¤Ñ¥þ¡B«B«°¶®¦w¡C

¦­À\¡G°s©±     ¤ÈÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±ßÀ\¡G¤¤¦¡¦Xµæ     ±J¡G4-star ¬õ¯]¤s»«À]©Î¦P¯Å

¡· ²Ä¤Q¤G¤é  ¶®¦w¡Ð141KM¦¨³£¡]¼e¯¶«Ñ¤l¡^¡Ð­»´ä¡Ð°ª¶¯  KA821  1350/1625 + KA430  1810/1935

08:00~10:30 ¦­À\«á¡A«e©¹¦¨³£¡C

10:30~11:00 °ÑÆ[¼e¯¶«Ñ¤l¡A¦V¨Ó¬O¨«³X¦¨³£®È¤H¥²³Xªº¦a¤è¡A¦b¤@·ø·ø¯ù¸J©M·¥¨ã¾ú¥v·Pªº«C¥Û¸ôªOµL³B¤£³z¥X¶¢¾Aªº¦¨³£­·±¡¡C¼e¯¶«Ñ¤l¦Ü¤µ¿ò¯dµÛ¡u¦Ñ¦¨³£¡vªº­·Ãý¡C

11:00~12:00 ¾÷³õÀ\ÆU¤ÈÀ\¡AÀH«á«e©¹¾÷³õ·f¾÷ªð¦^»O¥_·Å·xªº®a¡Aµ²§ô³o¦¸Ãø§Ñªº¤j³°¤§®È¡C

¡°ª`·N¨Æ¶µ¡G

1.¨}¦nªº¦æµ{³]­p¡A¬O¤£·|¦³°ª­ì¤ÏÀ³ªº¡C

¦å²G¤¤¯Ê®ñ(°ª¤s¤ÏÀ³)¡A·|§e²{ÀYµh¡B¹Ã¦R¡B©ü°g¡BªÍ¤ô¸~¡B°ª¦åÀ£¡Kª¬ªp¡A¶·¥ß§Y¸Éµ¹®ñ®ð¤Î¸É¥Rºû¥L©R¡C¥i¹w¨¾ÃĪ«¤Î­¹«~¡G¹F¼¯´µ¡B¤Hçx¡B¦è¬vçx¡B¬õ´º¤Ñ¡B°ª­ì¬õ¡BÂìõªá¡BÀYµhÃÄ¡B·P«_ÃÄ¡B°ª¦åÀ£ÃÄ¡B²´À£ÃÄ¡BÁ¤¿}¡B¥©§J¤O¡Bºû¥L©R¡Bµ½¦s¡B¶pªo¯ù¡B¤ôªG¡B´¶¬|¯ù¡Kµ¥

2.¯è¯Z¡B¦æµ{¼È©w¡A¨Ì¹ê»Ú¦æµ{»Ý­n¡A¼W¥[©Î½Õ¾ã¡A¥H®È¦æªÀ¦w±Æ¬°¥D¡C

3.¹Î¶O¥]¬A¡G¹ÎÅé¾÷²¼¡B¦í±J®ÈÀ]¡]¨â¤H¤@©Ð¡^¡BÂײ±¿¯­¹¡B¹CÄý¨®¸êªù²¼¶Oµ¥¡B»â¶¤¾É¹C¥q¾÷¤p¶O¡B «OÀI¡G®È¹C«´¬ù³d¥ôÀI3¦Ê¸U¤¸¡A10¸U¤¸·N¥~ÂåÀøÀI¡A®ü¥~±Ï´©ÀI¡A§LÀI¡C

4. ¤£¥]§t¶O¥Î¡G

(1)Å@·Ó¥Ó¿ìNT¢C1,800¡G»Ý¨­¤ÀÃÒ¥¿¥»¡B¥b¦~¤ºªº¨â¦T±m¦âÅS¦Õ¥Õ©³¬Û¤ù2±i¡B40·³¥H¤U¨k©Ê»Ý°h¥î¥O¥¿¥»¡B(©|¦³®Ä´Á¤§ÂÂÅ@·Ó»ÝúÅç)®Ä´Á¤Q¦~¡A»Ý¤­­Ó¤u§@¤Ñ¡C

(2)»O­MÃÒ·s¿ìNT¢C1,800¡G»Ý¨­¤ÀÃÒ¼v¥»Å@·Ó¼v¥»¡B¨â¦T¬Û¤ù1±i¡A®Ä´Á¤­¦~¡A»Ý¤»­Ó¤u§@¤Ñ¡C¥x­MÃÒ¥[ñNT¢C600¡G»Ý¥x­MÃÒ¥¿¥»¡A®Ä´Á¤T­Ó¤ë¡]³æ¦¸¡^¡A»Ý¥|­Ó¤u§@¤Ñ¡C

(3)¶º©±§ÉÀY¦æ§õ¤p¶O¡B¹q¸Ü¶O¡B¬~¦ç¶O¤Î¨ä¥L­Ó¤H¶}¤ä¡C

¡°¦æµ{¯S¦â¡G

¡· ½_«°¨È¤B­·´º°Ï¡G­»®æ¨½©Ô¡B°ª¤sªá¥c¡B³·¤s¡B´ËªL¡B¦B¤t¡B´òªy¡Bªe¬y¡C

¡· ¥|©h®Q¤s¡G¥|©h®Q¤s¶¯°¶®¼©Þ¡A²×¦~¿n³·¡A¤s¤Uºñ¯ó¦p¯ô¡A·Ë¬y¤£µ´¡A³Q¥@¤HÅA¬°¡uªF¤èªüº¸¨õ´µ¡v¡C

¡· ®üÁ³·¾¡G¦B¤t¤¤®ü©Þ³Ì§C¡A¬O¤¤°ê¤wª¾³Ì¤jªº¦BÂr¥¬¡C

¡· ¤¦¤ÚÀJ¼Ó¡G¤¦¤Ú¯À¦³¡u¤d¸M¤§°ê¡vºÙÅA¡A¥þ¿¤³£¦³¸M¼Ó¤À§G¡C

¡· ®ü¤l¤s¦ÛµM«OÅ@°Ï¡G«CÂðª­ì³Ì¤jªº¥j¦BÅé¿ò¸ñ¡A§Y¡§½_«°¥j¦B´U¡¨

¡· ±d©w¡G¥Ì§¶Âñڦ۪v¦{­º©²¡C±¡ºqªº¬G¶m¡A¯ù°¨¤¬¥«ªº­«Âí¡AÁç²ø¤å¤Æªºµo²»¦a¡C

¡· ·s³£¾ô¡GÄá¼v¤Ñ°ó¤§ºÙ¡C

¡· ²z¶í¡G¥@¬É³Ì°ª®ü©Þ¿¤«°¡C

¡· ªF¨¦¤ÑµM¬Ö´º­·´º¡G«æ¬y­¸Âr¡A©_®p²§¥Û¹M§G¡C

¡· ¶®©Ô³·¤s¡G¡u²Ä¤G­»¤Ú©Ô¡v¡A©Ò¿×­»¤Ú©Ô¡A´N¬O¯«¥P©~¦íªº¦a¤è¡C

¡· ¶ð¤½¤j¯ó­ì¡Gºø»·ªº¤sÅr¡A¦¨¸s¤û¦Ï¡B®y®y±bÁO¡BÂæ¡¥Á©~¡Aºc¦¨¤@´T´I¦³¿@­§°ª­ìÂñڱ¡½Õªº­·´ºµe¡C

¡· ªu³~ªº¦ÛµM­·¥ú¡A¥i¿×¬ü¤£³Ó¦¬¡C¤j¡B¤p³·¤s®y®y¶¯®pª½¤J¶³¤Ñ¡C

 

§Ç ¸¹

¦æ                 µ{

²Ä1¤Ñ   10/5

¥x¥_ªQ¤s¾÷³õFly¦¨³£ 3U8978 17:45/20:30

²Ä2¤Ñ   10/6

¦¨³£¡Ð229km¥|©h®Q¤s

²Ä3¤Ñ   10/7

¥|©h®Q¤s¡]ªø©W·¾¡BÂù¾ô·¾¡^¡Ð105km¤¦¤Ú¡]ÀJ¼Ó¸s¡^

²Ä4¤Ñ   10/8

¤¦¤Ú¡]¥Ò©~Âùë¡^¡ÐªF¨¦¤ÑµM¬Ö´º¡Ð¶®©Ô³·¤s¡Ð84km¤K¬ü¡Ð¶ð¤½¯ó­ì¡Ð°ªº¸¦x¤s¡Ð130km¶®¦¿

²Ä5¤Ñ   10/9

¶®¦¿¡Ð137km²z¶í¡]ªø«C¬K¬ìº¸¦x¡^¡X®ü¤l¤s¥j¦B¤t¿ò§}¡Ð150km½_«°­·´º°Ï

²Ä6¤Ñ   10/10

½_«°­·´º°Ï¡]³Äªe¡B¦â©Ô¡^¡]¬f·¨ªL¡B¯ó³õ¡Bªe¨¦¡BÂùë¡^¡Ð§ùÃY¨¦¡Ð73km¤é¥Ë¶m¨È¤B­·´º°Ï

²Ä7¤Ñ   10/11

¤é¥Ë¶m¨È¤B­·´º°Ï¡]¨R¥j¦x¡B¸¨µ³¤û³õ¡B¥P¤D¤é¯«¤s¡B¥¡ÁÚ«i¯«¤s¡B®L¿Õ¦h¦N¯«¤s¡B¬Ã¯]®ü¡^

²Ä8¤Ñ   10/12

¤é¥Ë¶m¡Ð 74km½_«°¡Ð150km¡Ð²z¶í¡]²z¶í¯ó­ì¡B°Å¤MÅs¤l¤s¡^137km¶®¦¿

²Ä9¤Ñ   10/13

¶®¦¿¡Ð°ªº¸¦x¤s¡Ð101km·s³£¾ô¡]Äá¼v®aªº¤Ñ°ó¡^¡Ð77km±d©w

²Ä10¤Ñ  10/14

±d©w¡Ð102km®üÁ³·¾¡]­ì©l´ËªL¡B²{¥N¦B¤t¡BÆ[´ºÆl¨®¡^

²Ä11¤Ñ  10/15

®üÁ³·¾¡ÐÃy©w¡Ð¤G­¦¤sÀG¹D¡Ð166km¶®¦w¡Ð141km¦¨³£

²Ä12¤Ñ  10/16

¦¨³£¡]¼e¯¶«Ñ¤l¡^Fly¥x¥_ªQ¤s¾÷³õ3U8977 13:40/16:45